Kultur und Reise Portal zu Kleinasien und Europa

Wellness düşkünleri için Türkiye her geçen gün daha popüler hale gelmiştir. Deniz suyunun kalitesinin mükemmel olmasından dolayı çoğunlukla çeşitli hidro terapiler için kullanılmıştır. Fethiye, Antalya ve Alanya arasındaki 26 geniş Türk Rivyerasında bazı tedaviler için kullanılan çeşitli kaplıcalar bulunmaktadır. Bazı otellerde 3 havuz bulunmaktadır; ikisi farklı sıcaklıklardaki termal havuzlardır, diğerinin ısı derecesi deniz suyu ile aynıdır. Benzer yerler Side, Belek, Antalya, Bodrum, Kemer ve Fethiye gibi turizm merkezlerinde de açılmıştır. Bu alandaki tüm kaplıcaları saymak isterseniz, sıcaklığın 20 ve 100 derece arasında değiştiği binden fazla yerler bulabileceksiniz.

Siz geleneksel kaplıca ve banyolar ile kükürt kaplıcaları ve çamur banyoları arasında seçim yapabilirsiniz.

Pamukkale’de iyi bilinen Hierapolis ve Sivas’a yakın olan Bahkikliçermik Türkiye’deki termal banyolarının ana merkezleridir. Hierapolis başlangıçta Romalılar tarafından kullanılmıştır. Hierapolis termal suyu farklı mineraller içerdiğinden Romalılar her zaman burada banyo etmeyi sevmiştirler. Bugün de dünyanın her yerinden gelen turistler buralarda banyo yaparken eğlenmektedirler.


Anadolu’da küçük bir köy olan Bahkikçemik ise insanlara deri hastalıkları için çeşitli tedaviler sunmaktadır. Kükürt ve tuz bakımından çok zengin olan bazı havuzların suyunda birkaç çeşit balıkların bulunduğu yerler de vardır. Bu küçük balıklar, deriden enfeksiyonun temizlenmesine ve rahatlamanıza yardımcı olmasını sağlayan kolay bir yoldur. Bu tedavi dünya çapında yaygınlaşmıştır.

Bir grup otel 2000 yılının mayıs ayında wellness, sağlık ve güzellik için dernek kurdular. Modern tıbbın iyi bilinen taraflarının sunulduğu burada 60 üye bulunmaktadır.
Bundan dolayı Türkiye, bu işi için büyük merkezler oluşturmuştur.

Türkiye’de sunulan wellness programları:

Termal banyo:

Bu terapi; mineral yönünden zengin, ılık memba suları ile vücuttaki enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Oteller farklı manzara ve tasarımların sunulduğu güzel banyolara sahiptirler.

Thalasso:

Thalasso aslında Yunanistan’dan gemektedir ve deniz suyu ile yapılan anlamını taşımaktadır. Bu terapi deniz yosunu gibi denizin birçok farklı özelliği ve sıcaklık kullanılarak yapılan bir ‘yeniden canlandırma’ terapisidir. Bu terapi, vücudun ihtiyacı olan doğal element ve mineral tuzların vücuda yeniden kazandırılmasını sağlar. Kan dolaşımını düzenlediği gibi ruh ve vücuda rahatlama sağlar.

Body peeling:

Bu sizin vücudunuzun kan dolaşımını ve de metabolizmanın çalışmasını sağlamaktadır. Vücudunuzun derinden temizlenmesi için iri taneli kremler yada deniz tuzları kullanılmaktadır.

Selülit masajı:

Vücudunuzun çoğu yerinde bulunabilecek olan selülitten kurtulmak için farklı masajlar, diyet ve Thalasso banyoları gibi imkanları kullanabilirsiniz.

Anti-aging:

Kelime anlamı yaşlanmaya-karşı olan anti- aging; yaşlanmayı mümkün olduğu kadar yavaşlatarak, vücudun bir bütün olarak sağlıklı ve orantılı yaşlanmasını sağlar.

Reiki(şifa dokunuşu):

Bir Japon uygulaması olan Reiki; dünya üzerinde iki milyondan fazla kişinin, gerek şifa gerekse ruhsal gelişim amacıyla kullanılan evrensel yaşam enerjisidir. Reiki ellerin kullanılarak uygulandığı; bedensel, zihinsel ve duygusal sorununun çözülmesinde etkili olan bir terapidir.

Shiatsu:

Bize göre oldukça yeni bir kavram olan Shiatsu Uzakdoğu’da asırlardır kullanılan bir iyileştirme yöntemidir. Japonca shi = "parmak" ve atsu = "basınç" kelimelerinden oluşan Shiatsu, parmak ve avuç içleri ile uygulanan bir masaj tekniğidir. Bu yöntemle vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan gerginlikler ve kasılmalar giderilir. Önemli bir tedavi ve iyileştirme yöntemi olan Shiatsu, aynı zamanda sağlıklı kişilerin sağlıklarını korumasına da katkı sağlar. Bu yöntem, iğnesiz akupunktur ve "accupressure" olarak da bilinir.